微笑拥抱每一天，知足常乐，看淡得失，端正自己的人生态度

人生在世，如果时间长了，可能八九十年，如果按照短的也就五六十年，如果疾病产生或者飞来横祸，甚至三四十年都有可能，合起来算一算，其实也就几万个日日夜夜。

我们能够在世间停留的时间并不算长，但是也并不算短，我们除了要把精力放在学习和家庭上，我们需要在这有限的时间里寻找出自己感兴趣的事情，寻找自己的人生价值。

让每一天我们都可以精力充沛，积极向上，开开心心，充满干劲。

我们可以来举一个例子：我们都知道，明星的日常生活是非常不容易的，他们每天都要注意自己的一举一动，要时刻做好心理准备，因为他们不知道什么时候会被千万网友攻击。

而且他们需要没日夜的熬夜工作，他们的睡眠时间是非常少的，所以他们的情绪也是非常容易不稳定的，所以他们需要每天找一个东西来犒劳一下自己。

例如周雨彤，他在采访中曾经说过，他给自己订一个我们不一定也要像他一样每天买一个东西个目标，是每天买一个东西，这样子的话，他就可以一天充满干劲，觉得自己给一天的工作是有意义的。

作为一个普通人，我们可以向他学习一下这样子的方法，，但是我们每天可以给自己定一个目标，或者每天可以鼓励一下自己，每天保持积极的态度面对生活和工作。

以此来保证我们每一天过得都是非常开心的，有意义的，或者，在结束一天劳累的工作时，晚上找一个方式来放松一下自己，要注重劳逸结合。

每一个人对快乐的定义是不一样的，比如有些人喜欢购物，所以他会觉得，在购物的时候自己是非常愉快的，但是有的人比较喜欢吃美食，他就会觉得自己在吃饭的时候是非常快乐的。

所以我们就可以规划一下自己的时间，一周或者两周出去吃饭或者逛街，半年出去旅游一次，去一个风景秀丽的地方，以此来放松自己，这对于调解自己的情绪是非常有用的。

朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。庄周在逍遥游中此两句，用朝菌和蟪蛄来表现人生之短，同时也告诉我们，要及时行乐，不要辜负大好年华。

相信大家对李白都不陌生，人生得意须尽欢,莫使金樽空对月，李白在《将进酒》中，用这两句诗来体现自己豁达洒脱的人生态度，李白这一生不为名利所拘束，一生游山玩水。

不仅让自己活得快乐洒脱，还创作出很多首诗词来向世人传达自己的人生态度，又有谁能说你拍的这一生不是圆满快乐的。

还有一些非常容易陷在消极的情绪中出不来，遇到一些挫折或者麻烦，就会一直陷在消极情绪里，有时候也会向别人抱怨，把消极的情绪传达给其他人。

这样除了让自己觉得不开心或者比较累，其实没有一点点好处，而且自己的情绪会非常低落，我觉得世界都是灰沉沉的，这样对身体是非常不好的。

世界上有千千万万个人在为不同的事情烦恼，富有的人不一定快乐，贫穷的人也不一定悲伤，这跟每一个人的心态有很大的关系，有的人在他们擅长的领域发光发彩，而有的人在快快乐乐的生活。

每个人都有每个人的烦恼，但是这并不能阻碍我们的快乐轻松，要满足自己现在所处的环境或者自己的状态，知足常乐，看淡得失，端正自己的人生态度。

人生不过短短几十年，没有什么曲折和磨难是过不去的，为什么不让自己每天都快快乐乐积极向上呢？都说人生是一场修行，但是并没有人定义这场修行是困难的，还是快乐的，这完全都是看自己的选择。

退一步海阔天空，当我们真正放下或者看开的时候，会发现世界都是美好的，阳光是明媚的，在这漫长的几十年中，我们要找到自己的兴趣爱好。

尽自己最大的努力去做我要做的事情，要学会放过自己，也要学会放弃，不能一直钻在死胡同里出不来，做自己想做的事，成为自己想要成为的人，在这物欲横流的时代，不要迷失自己，也要学会取悦自己。

活出真正的自己，我们的人生不要轰轰烈烈，不要光辉灿烂，只求平平淡淡，身体健康，在经历过风风雨雨之后就会发现其实这才是幸福的真谛。

愿每一个人都能有积极的心态，不伤春悲秋，愿每一个人都能拥有幸福快乐的未来。