紫薯麻球的家常做法(营养好吃的紫薯麻球)

编辑: 四川听觉有道助听器
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2025-02-10 10:11:12


紫薯是最近几年风靡的网红食物,它的颜值和口感一直受人喜爱。

紫薯常常被误认为转基因的,其实紫薯是天然的食物,和红薯相比热量更低,

营养价值却很高,是抗疲劳,抗衰老,增强免疫力的神器。男女老少通吃有益,制作简单。

材料

紫薯1只

糯米粉

白糖

白芝麻

食用油

做法

将紫薯蒸熟去皮加适量白糖,压成泥。

加入适量的糯米粉,和成软硬合适的面团,根据情况加水。

将面团盖上保鲜膜饧10分钟。

将面团分成均匀的小剂子,用手搓圆。

滚上白芝麻。

入油锅炸并不停的让紫薯球滚动以达到更圆的效果。

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炸至金黄薯球变大即可捞出。

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